(+7) 8362 40-11-11
ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ
07.10.2017

ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ

Проходя базовый курс, Вы познакомитесь с ключевыми принципами самообороны, изучите основы движения и приложения усилий в бою. Именно здесь Вы сможете поставить удар, наработать ударную базу руками и коленями и физически подготовиться к отражению нападения. В процессе обучения Вы разовьете психологическую устойчивость, необходимую для активной и успешной самообороны.

Тренер: Федоров Альберт
Расписание: вт 20-30, сб 11-00
Запись по т. 40 11 11

← Назад к списку новостей


бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться