(+7) 8362 40-11-11
"Пять минут - полет нормальный!"
12.10.2017

"Пять минут - полет нормальный!"

Какие ребята в детстве не мечтали стать пилотом, космонавтом или просто полетать???

Приглашаем малышей и их родителей на занятия по айройоге 28.10 в 12-00 с инструктором Марией Эглит!!!

Стоимость МАМА+МАЛЫШ 300 рублей.

Запись по т. 40-11-11

Семейная йога в воздухе – это уникальное направление йоги для мам, пап, детей, а также бабушек и дедушек, которое поддерживает институт семьи через формат совместного занятия.
Для ребенка гамак – те же качели, только безопасней и загадочней.
Для взрослого - возможность взглянуть на себя другими глазами, стать ребенком и приблизиться к миру вашего малыша!

Посредством гамака через его игровое использование происходит психологическая и эмоциональная стабилизация отношений в семье. Расширяется кругозор детей и родителей повышаются их физические возможности благодаря использованию специально подобранных практик и игр.
Как проходит занятие?
Первая половина занятия - игровое знакомство с гамаком для малыша, зарядка с использованием гамака для взрослых с детьми, упражнения на контакт родителя и ребенка в гамаке.

Если ребенок может часть времени играть со сверстниками, взрослым предоставляется возможность уделить время себе: потянуться, поработать над мышцами пресса, вытянуть позвоночник, или просто отдохнуть в гамаке в расслабленных позах.

Если малыш маленький, или совсем "ручной", или просто хочет быть вместе с родителем, то мы предлагает позы, которые можно выполнять в гамаке вместе с ребенком.

За время занятия родители успевают сделать комплекс растяжек, ряд силовых поз для укрепления мышц, пару перевернутых асан, которые омолаживают весь организм и, конечно, несколько расслабляющих поз.

Детки постарше удовлетворяют свою потребность в лазанье и качании, повторяют упражнения за взрослыми, общаются друг с другом.

Совместные занятия мамы и малыша дают ребенку хороший пример, ощущения здорового и качественного отношения к жизни и заботливого отношения к себе и своему здоровью, что обязательно со временем будет реализовано в жизни вашего ребенка!

Благодаря практике йоги в воздухе появляется много сил и энергии для повседневной жизни, что жизненно необходимо молодым мамам и малышам!

Рекомендуемый возраст:
от 4-5 лет до 8-10.
Детям от 10-12 лет лучше брать отдельное место в гамаке.

← Назад к списку новостей


бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться