(+7) 8362 40-11-11
Рецепт нереальной вкуснятины от тренера Спортклуба №1 Трудаловой Елены!!!
10.11.2017

Рецепт нереальной вкуснятины от тренера Спортклуба №1 Трудаловой Елены!!!

Блинчики на завтрак!
Для приготовления нужна
готовая смесь для протеиновых блинов (либо ц/з овсяная мука и 1 мерн.ложка протеинового порошка);
1 яйцо;
100 мл молока;
1 банан;
15 г кокосовой стружки.
Банан пюрируем в блендере и затем смешиваем все ингредиенты; жарим на сковороде с антипригарным покрытием (добавляем кокосовое масло по желанию) по 3 мин с каждой стороны . СЛАДКИЕ И ВКУСНЫЕ БЛИНЧИКИ ГОТОВЫ

← Назад к списку новостей


бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться