(+7) 8362 40-11-11
БОКС ЮНИОР (8-12)
29.03.2018

БОКС ЮНИОР (8-12)

Тренировка развивает сильные черты характера (сила воли, ловкость, скорость, выносливость, навыки самообороны); учит правильной технике нанесения удара, технике защиты, ощущению дистанций и координации; функциональная и силовая подготовка. Основные упражнения: скакалка, работа над техникой перед зеркалом, работа на снарядах, лапах.

Форма: шорты, футболка, удобная обувь, бинты боксерские 1,5м. Противопоказания обсуждаются родителями и тренером перед тренировкой.

Время: ПН, ПТ 18-30
☎Запись по телефону 40-11-11, 40-55-55.

← Назад к списку новостей


бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться