(+7) 8362 40-11-11
Аквааэробика – это комплекс упражнений под ритмические мелодии в воде.
04.09.2018

Аквааэробика – это комплекс упражнений под ритмические мелодии в воде.

Основные преимущества аквааэробики:
- очень эффективный способ похудения;
- во время занятий снижена нагрузка на суставы и связки;
- профилактика целлюлита и варикозного расширения вен благодаря массажному эффекту;
- высокая безопасность занятий в плане травматизма;
- снятие стресса и усталости;
- тренировка для сердечно – сосудистой системы и ее развитие;
- возможность тренировать и укреплять определенные (проблемные) части тела;
- повышает иммунитет;
- укрепляет нервную систему.

Наши Аква направления по расписанию:
⏰ ВТ-ВС в 10:00
⏰ ВТ-ПТ в 11:00
⏰ СБ, ВС в 9:00

☎Запись на тренировки по т. 40-11-11, 40-55-55.

← Назад к списку новостей


бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться