(+7) 8362 40-11-11

Зал бокса и единоборств

   В нашем фитнес-центре есть специально оборудованный зал бокса и единоборств. В этом зпале проходят тренировки по следующим видам единоборств:

 
   Боевое самбо — боевые искусства (часто неверно называемые боями без правил), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Данный вид спорта требует хорошей подготовки, с физической и моральной точки зрения.

мма.JPG

  Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Требуя полной координации и владения телом, бокс развивает координацию и полное владение своим телом, создает всесторонне развитого спортсмена.

ASY_9289.jpg 

   Фитнес-бокс – это и тренировка дыхательной и кардио-системы, тренировка рук и ног, а также на точность, ловкость и скорость реакции. Отдельный блок упражнений посвящён технике самообороны — такие упражнения вам могут пригодиться в реальных жизненных ситуациях.

фитнес бокс.JPG

бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться