(+7) 8362 40-11-11

Студия танца

В нашей студии танца Вы сможете найти то, что ближе всего Вам! Все самые сов ременные направления танцевального искусства представлены у нас! Приходите! Танцуйте! Получайте удовольствие!

ZUMBA GOLD:  

Танцевальная программа на основе латиноамериканских ритмов для людей с начальным уровнем физической подготовки и пожилых.
Для кого подходит Zumba® Gold?
Zumba® Gold – идеальный вариант для всех, кому не подходят танцы или спортивные тренировки высокой интенсивности:
- для пожилых - для людей с начальным уровнем физической подготовки;
- для начинающих и тех, кому сложно запоминать движения;
- для тех, кто восстанавливается после болезни или травмы;
Благодаря регулярным занятиям Zumba® Gold:
- повышается выносливость;
- улучшается координация;
- замедляется старение;
- улучшается гибкость тела;
- поднимается эмоциональный фон;

 7hf3HA1vRXI.jpg

STRIP GO DANCE: 

   Это танец души, с помощью которого Вы сможете поражать сексуальностью, раскованностью в движениях, преобразить осанку, а походку сделать летящей. На этих тренировках Вы научитесь "заводить" публику, создавать настроение и поддерживать тело в прекрасной форме!

стрип.jpg

ZUMBA TONING:

   Это танцевально-силовая программа с использованием легких гантелей-маракасов. Программа делает акцент на работе мышц рук, ног. Это комбинация динамичных кардио-силовых упражнений с использованием лёгкого веса и танцев под латиноамериканские ритмы. Преимущества программы: улучшение тонуса-рельефности-силы мышц, улучшение мышечного баланса и осанки, улучшение подвижности суставов, похудение. Для кого: для любого здорового человека, не имеющего кардио заболеваний, гипертонии или травм суставов. 

тонинг.JPG

ZUMBA FITNESS:

   Это танцевальная фитнес-программа на основе латиноаамериканских и мировых ритмов. Это уникальная комбинация кардионагрузки и упражнений на укрепление мышц. В тренировках Zumba Fitness используются принципы аэробной, интервальной и силовой тренировок, которые способствуют сжиганию максимального количества калорий. Это тренировка для всех, независимо от уровня танцевальной подготовки, опыта, возраста, массы тела. Тренировка дарит атмосферу праздника, помогает раскрепоститься

взрослая зумба.jpg

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ

У вас в скором времени СВАДЬБА? А может у Ваших друзей? Мы рады предложить Вам постановку СВАДЕБНОГО ТАНЦА! Нет людей, которые не умеют танцевать. Наши тренеры смогут создать сказку в движении, неповторимый танец, который будет только Вашим. Передать чувства, историю знакомства, страсть. У нас большой опыт с учетом особенностей танца для молодоженов. Свадебный танец по шаблону - не наш метод работы. Вы можете выбрать удобное для время для занятий и никто не будет смущать Вас своим посторонним присутствием. Наш хореограф поможем с выбором и обработкой музыки. 

124.jpg


бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться